As Lendas Femininas do Ténis

Wills Moody



   Helen Newington Wills Roark nasceu a 6 de Outubro de 1905 nos Estados Unidos. Foi a primeira grande campeã do ténis a nível mundial, vencendo 19 vezes torneios do Grand Slam para além de ter ganho duas medalhas de ouro olímpicas.

 

 Margaret Smith Court

   Margaret Court nasceu a 16 de Julho de 1942 em Albury, Austrália. Em 1970, tornou-se a priemeira mulher na Era Open a vencer os quatro títulos do Grand Slam no mesmo ano. Court venceu um número recorde de 24 títulos individuais de Grand Slams, mais do que qualquer outro tenista - homem ou mulher - no ténis. O International Tennis Hall of Fame declarou "Nunca houve uma tenista capaz de igualá-la."

   O segundo court principal do complexo do Australian Open em Melbourne foi nomeado Margareth Court Arena, em sua homenagem.

   Margaret Smith Court entrou para o International Tennis Hall of Fame em 1979.

  

Chris Evert

   Chris Evert nasceu na Florida a 21 de Dezembro de 1954.Foi a número 1 do mundo por cinco vezes. Durante a sua carreira, Evert ganhou 18 títulos de Grand Slam, incluindo um recorde de sete vitórias em Roland Garros. Venceu ainda dois torneios do Grand Slam em duplas.

   Evert entrou para o International Tennis Hall of Fame em 1995.

 

Martina Navratilova

   Martina Navratilova nasceu em Praga a 18 de Outubro de 1956. Naturalizou-se norte-americana em 1981.

   No auge de sua carreira, nos anos 80, Navratilova servia a aproximadamente 180 km/h, velocidade alcançada somente vários anos depois, por jogadoras que têm novos métodos de treino e modernas gerações de raquetes.

   Abandonou oficialmente o circuito em Novembro de 1994, aos 38 anos, como a mais premiada jogadora de ténis de todos os tempos. A sua última partida foi disputada no Madison Square Garden, em Nova York, quando perdeu para a argentina Gabriela Sabatini por 6-4 e 6-2, no torneio Virginia Slims Championships, o Masters Feminino.

   Navratilova entrou para o International Tennis Hall of Fame em 2000.

 

 

Steffi Graf

   Stefanie Graf nasceu em Mannheim a 14 de Junho de 1969 e é casada com o ex-tenista Andre Agassi. É considerada uma das melhores tenistas da história. Graf ganhou 22 títulos de Grand Slam e a medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Verão de 1988 em Seul, Coreia.

   Steffi Graf foi a única mulher a vencer os quatro torneios do Grand Slam na mesma temporada (1988), ano em que também completou um Golden Slam — nome dado ao feito extraordinário de vencer o Grand Slam e o torneio de tênis dos Jogos Olímpicos na mesma temporada.

   Graf entrou para o International Tennis Hall of Fame em 2004.

 

 Serena Williams

   Serena Williams nasceu em Michigan a 26 de Setembro de 1981.

   Está incluída na restrita lista de jogadoras que têm no seu currículo todos os Grand Slams da touné feminina e duas medalhas de ouro olímpicas de duplas nos Jogos Olímpicos de 2000 e nos Jogos Olímpicos de 2008.

   Ao longo da sua carreira, Serena conquistou todos os grandes títulos do Grand Slam, incluindo o que ela auto denomina Serena Slam, referindo-se aos quatro Grand Slam seguidos que ela venceu (Roland-Garros 2002, Wimbledon 2002, US Open 2002 e Australian Open 2003). Além desses torneios, Williams também venceu outros nove torneios do Grand Slam, quatro Australian Open (2005, 2007, 2009, 2010), três Wimbledon (2003, 2009, 2010), e dois US Open (1999 e 2008), além das medalhas de ouro em Sydney 2000 e Pequim 2008.

As Lendas Masculinas do Ténis

Rod Laver

   Rodney George "Rod" Laver nasceu em 9 de Agosto de 1938 em Rockhampton, Austrália. É um ex-tenista australiano e o único da história que venceu os quatro Torneios do Grand Slam na mesma temporada mas em duas ocasiões contrárias: primeiramente como amador em 1962 e depois como profissional em 1969. Devido a tal feito, Rod Laver é considerado por muitos fãs de ténis como o melhor tenista de sempre.

   O court central do Open da Austrália chama-se Rod Laver Arena em sua homenagem.

   Laver entrou para o International Tennis Hall of Fame em 1981.

Bjorn Borg

   Björn Borg nasceu a 6 de Junho de 1956 em Estocolmo, na Suécia. Durante dez anos venceu 56 torneios.

   Ganhou cinco vezes o Torneio de Wimbledon em 1976, 1977, 1978, 1979, 1980, 1981, seis vezes o Torneio de Roland-Garros em 1974, 1975, 1978, 1979, 1980 e 1981. Terminou em número 1 do ranking em 1979 e 1980.

   Deixou os courts com apenas 26 anos e é considerado um dos melhores tenistas de todos os  tempos.

   Tornou-se o jogador mais jovem do mundo a conquistar um torneio de Grand Slam, Roland Garros, em 1974 com apenas dezassete anos.

   Tinha uma grande capacidade física e era conhecido como”Iceborg” devido à frieza que o marcava.

   Borg entrou para o International Tennis Hall of Fame em 1987.

Ivan Lendl

   Ivan Lendl nasceu a 7 de Março de 1960 em Ostrava. É um ex-tenista Checo naturalizado americano em 1992 e antigo número um do Ranking ATP. Nos anos 80, foi um dos mais vitoriosos jogadores bem como no início da década de 90.

   Era caracterizado por ser um tenista talentoso e frio dentro dos courts. Na sua geração, enfrentou vários tenistas como Stefan Edberg, Mats Wilander, Boris Becker e John McEnroe. Muitos deles consideraram-no como um dos melhores jogadores de ténis de sempre. Venceu Roland Garros em 1984, 1986 e 1987, US Open em 1985, 1986 e 1987 e o Open da Austrália em 1989 e 1990. A sua grande frustação foi nunca ter conquistado o Torneio de Wimbledon.

   Lendl entrou para o International Tennis Hall of Fame em 2001. 

John McEnroe

   John Patrick McEnroe, Jr. naceu a 16 de Fevereiro de 1959 em Wiesbaden, Alemanha.
   É um ex-tenista profissional dos Estados Unidos e chegou a ser número um do Mundo.

   Venceu o US Open em 1979, 1980, 1981 e 1984 e Wimbledon em 1981, 1983 e 1984.

McEnroe entrou para o International Tennis Hall of Fame em 1999.

Pete Sampras

   Petros “Pete” Sampras nasceu a 12 de Agosto de 1971 em Washington DC. É um ex-tenista profissional americano. Muitos jogadores e fãs deste desporto, consideram Pete Sampras como um dos maiores jogadores de todos os tempos. Sampras é o detentor do segundo maior número de torneios do Grand Slam vencidos, com 14 títulos. Sete em Wimbledon, dois no Open da Austrália e cinco do US Open, nunca tendo conquistado nenhuma vitória em Roland-Garros. Era caracterizado pelo seu enorme serviço e jogo de rede.

   Sampras ganhou 64 torneios profissionais na carreira e manteve-se na liderança do ranking da ATP por 286 semanas, terminando como melhor tenista do ano entre 1993 e 1998. O seu maior rival foi o ex-tenista André Agassi.

   Sampras entrou para o International Tennis Hall of Fame em 2007.

André Agassi

   Andre Kirk Agassi nasceu a 29 de Abril de 1970 em Las Vegas. Venceu oito títulos do Grand Slam e é um dos sete tenistas a ter vencido todos os quatro torneios do Grand Slam). Consideram-no entre os melhores tenistas de todos os tempos e o melhor a responder a serviços da história.
   Para a tristeza dos seus fãs, Agassi anunciou a sua saída do ténis após a sua participação no Us Open em 2006. Jogou a sua última partida no ATP Tour no dia 2 de Setembro de 2006, quando perdeu na 3a ronda do US Open contra o alemão Benjamin Becker por 5-7/7-6/4-6/5-7. Despediu-se em lágrimas e perante uma apoteótica multidão que o aplaudia de pé. Agassi teve como maior rival Pete Sampras.

Roger Federer

   Roger Federer nasceu a 8 de Agosto de 1981 em Basileia. É considerado por diversos analistas desportivos, críticos de ténis e antigos tenistas como o melhor jogador de ténis de sempre.

   Em 2004, alcançou a liderança do ranking ATP, posição que conservou por 237 semanas consecutivas, um novo recorde mundial. Depois de perder a posição para Rafael Nadal, conseguiu recuperá-la em 5 de julho de 2009, após vencer o torneio de Wimbledon e se consagrar como o maior campeão de Grand Slams.

   O estatuto de Federer resulta dos seus numerosos recordes, entre os quais 16 títulos de Grand Slam e um career Grand Slam (vitória nos quatro torneios do Grand Slam, recorde partilhado com cinco tenistas). Federer tem ainda o recorde de 22 finais de Grand Slam disputadas e participação em 23 semifinais consecutivas de Grand Slam, série iniciada no torneio de Wimbledon de 2004 e encerrada em Roland Garros em 2010, quando foi eliminado nas quartas-de-final, totalizando seis anos consecutivos de participações em semifinais de torneios do Grand Slam.

   Em resultado de seus sucessos, Federer conquistou o Laureus World Sportsman of the Year por quatro anos consecutivos (2005–08).

Rafael Nadal

   Rafael Nadal nasceu a 3 de Junho de 1986 em Manacor, Espanha.

   É o número um do ranking mundial do ATP e o segundo tenista masculino a conseguir atingir a posição de número dois antes dos vinte anos, o primeiro foi Boris Becker.

   Em terra batida já ganhou 81 partidas consecutivas.

   Já venceu nove Grand Slams e uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos.

A Contagem dos pontos no Ténis

   A contagem dos pontos neste desporto subdivide-se em dois conceitos: jogo e set.

   Cada jogo de serviço é composto por vários pontos. O primeiro tenista a alcançar quatro pontos vence o jogo, à excepção de quando se regista o resultado 40-40. Nesta situação, o jogo é resolvido num sistema de vantagens onde o primeiro jogador a conseguir conquistar dois pontos seguidos ganha o jogo (semelhante ao final dos sets no voleibol) . O sistema de contagem dos jogos é o seguinte: 15-30-40-jogo.

    Jogo histórico em Wimbleton entre John Isner e Nicolas Mahut que demorou 11h e 30 min (70-68 no 5º set).

   Os jogos alternam de servidor e o primeiro jogador a vencer seis jogos, com vantagem de dois jogos sobre o oponente, ganha o set. Contudo, surge uma excepção novamente: quando se regista o resultado de 6-6, o set segue para tiebreak. O tiebreak é decidido com contagem normal, ou seja, até aos sete pontos. Os jogadores trocam de serviço a cada dois pontos, à excepção do primeiro servidor do tiebreak que serve por apenas uma ocasião. Para que um jogador ganhe, é necessário vencer sete pontos, com vantagem de dois pontos sobre o adversário.

   Os jogos de ténis, por norma, tanto no circuito masculino como no circuito feminino, realizam-se à melhor de três sets, isto é, um jogador vence quando ganhe dois sets. No entanto, há excepções: nos torneios do Grand Slam (Australian Open, U.S. Open, Wimbledon e Roland Garros) e na taça Davis, os encontros masculinos realizam-se à melhor de cinco sets, ou seja, o primeiro jogador a vencer três sets ganha o encontro.

   Como curiosidade, as bolas de ténis são mudadas de nove em nove jogos e após os primeiros sete.

Ténis - O que é, e como surgiu?

A Origem do Ténis

   O Ténis surgiu na França, no séc XIII. Para se praticar este desporto, foram construídos vários courts (campos de ténis) em mosteiros, castelos, parques e grandes avenidas. Com o decorrer do tempo, o ténis começou a ganhar praticantes e os locais da sua prática tornaram-se insuficientes, fazendo com que fosse necessário a construção de mais courts em recintos fechados.

   Primeiramente, o Ténis primitivo foi praticado com as mãos. Posteriormente, começou a utilizar-se luvas forradas. Com o decorrer do tempo, os praticantes decidiram usar faixas de couro enroladas às mãos com o objectivo de permitir a utilização de mais força. Mais tarde, foram fixados pedaços de madeira às faixas de couro aparecendo assim o cabo da raquete. Seguidamente, acrescentou-se uma cavidade na cabeça da raquete e colocou-se uma espécie  de pergaminho que mais tarde foi substituído pelo encordoamento actual  ( constituído por cordas de tripas de animais ou de material sintético). O aparecimento da raquete surgiu, deste modo, na Itália.

   O Ténis, igual à maneira como é praticado actualmente, é considerado um jogo de origem inglesa. Foi em 1874 que o major Walter Claptom Wingfield introduziu um novo tipo de jogo, o "Sphairistike", criando algumas regras fundamentais que ainda hoje constituem a base de jogo do Ténis.

   O nome "Sphairistike", por ser de difícil memorização, foi substituído em 1877 por "lawn tennis" e, mais tarde, a palavra lawn foi posta de parte, ficando assim apenas "Tennis".

   Contudo, a origem do nome tennis ainda permanece com muitas dúvidas. A hipótese mais provável é a derivação da palavra francesa "tenez" (que significa jogue-a).

   A origem da contagem dos pontos deste desporto (15-30-40-jogo) remete para a época medieval, baseando-se no sistema horário através do uso de relógios que ficavam pertos dos locais de jogo.

Como se pratica? 

   Para se praticar este desporto é necessário um tipo de roupa apropriado bem como acessórios. O praticante deve utilizar calções desportivos, camisolas de manga-curta desportivas e ténis. Como acessórios, é preciso que tenha uma raquete a fim de poder jogar.

   O Ténis pode ser praticado de dois modos distintos: jogo de singulares ou jogo de pares. O jogo de singulares consiste no encontro entre dois jogadores, um contra o outro, enquanto que o jogo de pares é entre quatro praticantes, isto é, dois contra dois.

   Através da visualização desta imagem, pode-se esclarecer uma dúvida que muitas pessoas têm - os corredores laterais (Tramlines) só são utilizados nos jogos de pares, ou seja, quando se disputa um jogo de singulares, se a bola cair num desses corredores é dada como bola fora.
   
    No post seguinte vamos explicar como se determina a contagem de pontos num jogo de Ténis.

3º Desporto da Semana - Ténis

   Esta semana o desporto eleito pelos nossos seguidores foi: o Ténis!

   A semana passada tivemos uma grande adesão à nossa votação e durante algum tempo, esta teve bastante renhida. 

   No entanto, e como apenas existe um vencedor, esta semana iremos falar de Ténis e como temos um praticante desta modalidade no grupo, vamos ter muitos artigos que vão de certeza ser do teu interesse! 

Deixamos em baixo o resultado das votações desta semana:

Ténis (52%) - 106 votos
Andebol (40%) - 82 votos
Basquetebol (3%) - 7 votos
Voleibol (1%) - 3 votos
Golfe (1%) - 4 votos

Campeonatos de Snowboard

   E para quem gosta e quer acompanhar melhor este desporto, esteve a decorrer o 9ºCampeonato Mundial de Snowboard, em La Molina, Espanha. O campeonato teve inicio no passado dia 15 de Janeiro e contou com a presença de 370 atletas de 44 países.

 

   Embora este campeonato já tenha chegado ao fim, existem muitos outros que podes ir acompanhado e ver classificações. Deixamos-te aqui as classificações desta prova que passou e o link de um site oficial onde podes ir acompanhando a par e passo, tudo sobre esta modalidade.

Categorias

Big Air 

1º Petja Piiroinen (FIN) -18 anos

2º Seppe Smits (BEL) e Zach Stone (CAN) (EMPATE)

 

Boardercross

Masculinos:  

1º Alex Pullin (AUS)

2º Seth Wescott (EUA)

3º Nate Holland (EUA)

Femininos:  

1º Lindsay Jacobellis (EUA)

2º Nelly Moenne Loccoz (FRA)

3º Dominique Maltais (CAN)

Slalom Paralelo Gigante

Masculinos: 

1º Benjamin Karl (AUT)

2º Rok Marguc (ESL)

3º Roland Fischnaller (ITA)

Femininos: 

1º Alena Zavarzina (RUS)

2º Claudia Riegler (AUT)

3º Doris Guenther (AUT)

  

 

Halfpipe

Masculinos:

1º Nathan Johnstone (AUS)

2º Iouri Podladtchikov (SUÍ)

3º Markus Malin (FIN)

Femininos:

1º Holly Crawford (AUS)

2º Ursina Haller (SUÍ)

3º Jiayu Liu (CHI)

Slalom Paralelo

Masculinos:

1º Benjamin Karl (AUT)

2º Simon Schoch (SUÍ)

3º Rok Marguc (ESL)

Femininos:

1º Hilde Engeli (NOR)

2º Nicolien Sauerbreij (HOL)

3º Claudia Riegler (AUT)

 

Slopestyle

Masculinos:

1º Seppe Smits (BEL)

2º Niklas Mattsson (SUÉ)

3º Ville Paumola (FIN)

Femininos:

1º Enni Rukajarvi (FIN)

2º Sarka Pancochova (CZE)

3º Shelly Gotlieb (NZE)

Podes acompanhar mais este desporto através dos links:

FIS - Federação Internacional de Sky

Snowboard Magazine

Burton Snowboards

Como escolher uma prancha de Snowboard?

   Quando chega à altura de comprar material para praticar Snowboard, com tanta oferta que há hoje em dia, surgem muitas dúvidas quanto à prancha certa a escolher. Aqui ficam alguns pontos, que não sendo regras rígidas, podem ajudar bastante a decidir.

   A escolha da prancha deve ser feita baseando-se no nível de aprendizagem existente, este é o primeiro factor a ter em conta, no caso de se estar a dar os primeiros passos na modalidade, aconselhando-se assim uma prancha Beginner (iniciante).

   Se já se desliza um pouco, pode-se esquecer as Beginner e pensar num investimento a médio/longo prazo e comprar uma Intermediat (intermédia). Quando já se conta com muitas horas de Snowboard e domina-se bastante bem a prancha, a escolha poderá cair entre uma Intermediate ou Advanced (Avançada).

   Outro factor da escolha baseia-se no estilo de Snowboard que se pretende praticar. Há três estilos de Snowboard que se podem praticar, o freeride, o freestyle e o carving, e cada estilo difere na dimensão da prancha. Porém as medidas da prancha também devem estar relacionadas com a altura, peso e tamanho do pé da pessoa, pois é necessário que a prancha seja proporcional ao corpo da pessoa.

Estilos de Snowboard:

- freeride (all mountain) consiste em descer a montanha, sem nenhum percurso definido. Normalmente as pranchas aqui são mais compridas.

- freestyle, é a prática de Snowboard em parques com obstáculos, halfpipes, com saltos, descidas de corrimões, tudo com manobras que já exigem um grau de aprendizagem mais elevado. Para este tipo de Snowboard, normalmente as pranchas são mais curtas, mais leves e mais flexíveis.

- carving (alpine ou freecarv), desfruta-se de toda a largura da pista, com viragens muito acentuadas, viajando de um lado ao outro da pista. Neste caso as pranchas são mais estreitas e mais rígidas para mudanças de direcção mais rápidas.

Snowboard - O que é?

O QUE É O SNOWBOARD?

   O Snowboard é um desporto que consiste em manter o equilíbrio sobre uma prancha, enquanto esta se encontra em contacto com a neve. Este desporto pode ser praticado tanto descendo encostas de montanhas, bem como em halfpipes – rampas artificiais, onde se podem realizar várias manobras.

   Cada praticante, deve ter a sua própria prancha e esta deve ser proporcional ao seu corpo, ou seja, o comprimento deverá ser desde o chão até à altura do nariz. A

prancha usada no Snowboard é lisa e não tem qualquer tipo de armação na parte que está em contacto com a neve.

   Para que a prancha não saia dos nossos pés, usam-se fixações nos pés. As extremidades da prancha, encontram-se curvadas para cima com objectivo de facilitar o impulso da prancha através da ajuda dos nossos pés.

QUAL A ORIGEM DO SNOWBOARD?

   Não se sabe ao certo quem é o verdadeiro “pai” do Snowboad, mas existem alguns nomes que também contribuiriam para a sua evolução. São eles: Sherman Poppen, Dimitrije Milovich, Bob Webber, Jake Burton e Tom Sims.

   No dia 25 de Dezembro de 1966, o americano Sherman Poppen juntou dois esquis lado a lado e prendeu-os, colocando ainda umas tiras de couro e um pedaço de madeira em forma de cruz para apoiar os pés. A sua mulher sugeriu que este desse o nome de Snurfer ao desporto – uma mistura de Snow (neve) e Surf.

   Todas as crianças queriam ter um Snurfer e foi então que a empresa Brunswick comprou os direitos do Eng.º. e passou a comercializar o produto. A primeira competição de Snurfers aconteceu em 1968, em Michigan e consistia apenas em uma descida em linha recta.

 

   Em 1969 o surfista Dimitrije Milovich começou a fabricar pranchas com desenhos inspirados em pranchas de Surf. Assim nasceu o Winterstick, desenhado com uma largura 3x maior para ser usada sobre a neve. 

   Bob Webber conseguiu em 1972 uma patente para a sua criação: o Skiboard - que apresentava um formato muito idêntico às pranchas actuais. Por volta de 1977, Tom Sims e Jake Burton criaram suas próprias empresas e começaram a vender seus modelos. Algum tempo depois Jeff Grellele criou a primeira fixação para os pés.

   Actualmente a prancha de Snowboard tal e qual como a conhecemos para além de ter um melhor design é muito mais prática.

  Não percas o nosso próximo artigo, porque te vamos dar algumas dicas para escolheres bem a tua prancha ;)

2º Desporto da Semana - Snowboard

Olá a todos!

Durante a semana passada esteve a decorrer uma votação para a escolha do desporto sobre o qual falaríamos esta semana, e como grande vencedor foi eleito o Snowboard (com 29% dos votos); como tal esta semana iremos referir tudo aquilo que precisas de saber sobre este desporto, desde o material necessário, aos truques mais acrobáticos!

E como sabemos que muitos de vocês vão de viagem de Finalista para Andorra, iremos ainda deixar-vos alguns conselhos e regras de segurança que devem seguir, e ainda (para quem ainda não se "equipou"), os melhores locais para procurares o teu equipamento ;)

Entretanto deixamos aqui os restantes resultados da votação:

Snowboard (29%)
Esqui (22%)

Hoquei no Gelo (18%)

Luge (14%)

Bobsleigh (7%)

Mushing (7%)

Skeleton (0%)

1º Desporto da Semana - Futebol

Esta semana decidimos falar sobre Futebol. Isto porque, no dia 10 de Janeiro deste ano, foram eleitos pela Fifa os "Melhores do Mundo" neste desporto. Todos os anos esta cerimónia se realiza com o fim de escolher: o melhor jogador - masculino e feminino; no entanto, este ano também atribuiram os prémios aos melhores treinadores do ano. A lista dos nomeados foi a seguinte:

Na categoria de melhor jogador do mundo:

Lionel Messi

Andrés Iniesta

Xavi

Na categoria de melhor jogadora do mundo:

Marta Silva  
Birgit Prinz

Fatmire Bajramaj

Na categoria de melhor treinador do mundo:

Vicente del Bosque

José Mourinho

Pep Guardiola

Na categoria de melhor treinadora do mundo:

Pia Sundhage

Maren Meinert

Silvia Neid

e os vencedores de ano foram...

Lionel Messi - Melhor Jogador

Marta Silva - Melhor Jogadora

José Mourinho - Melhor Treinador

Silvia Neid - Melhor Treinadora
Arcebispo Desmond Tutu - Presidencial da FIFA

Seleção feminina sub-17 do Haiti - FIFA Fair Play

Hamit Altintop - Puskás da FIFA



Estes resultados deixam os Portugueses bastante orgulhos pois, uma vez mais temos um Português como Melhor do Mundo, em Futebol.

«Peço desculpa por falar em português, mas sou um orgulhoso português (...)». Parabéns José Mourinho!

o grupo Heartbeats

Desporto da Semana...

Olá a todos!


Decidimos criar um espaço no blogue, onde vamos dedicar algum tempo, todas as semanas, para te falarmos de um desporto, para que o conheças melhor.


O desporto desta semana é...

o grupo Heartbeats

os "Heartbeats"

Quem somos...

Somos um grupo de alunos da Escola Secundária de Gago Coutinho, que está a desenvolver um projecto relacionado com o desporto e os seus benefícios na saúde.

O nosso Projecto... 

Aquilo que pretendemos é alertar a comunidade para o risco de uma vida não saudável. Como se sabe, o desporto é um grande aliado da saúde e do bem estar físico e psicológico; contudo - apesar de terem sido alertadas - muitas pessoas ignoram este facto e não têm noção dos riscos que correm.

 
O que vamos fazer...

Então, para que todos entendam o quanto o desporto é saudável, pretendemos dinamizar actividades para a comunidade escolar...entre elas poderás encontrar:

- Palestras sobre nutrição, psicologia desportiva, entre outras;

e ainda,

- Actividades desportivas relacionadas com os desportos que mais gostas e que vês pouco abordados na escola.

o grupo Heartbeats